Activités aquatiques adultes

• Natation initiation : cours pour non nageurs souhaitant apprendre à se déplacer dans l’eau en toute sécurité.
• Natation initiation renforcée : cours pour nageur de faible niveau sachant juste se déplacer sur 12,5m et souhaitant apprendre les bases de la natation.
• Nage avec palmes : pour nageur de bon niveau souhaitant découvrir la nage avec palmes sportive, cours avec renforcement musculaire et gestion de la respiration aquatique.
• Aquados : utilisation de la natation sous diverses formes pour entretenir et renforcer son dos. Niveau moyen de nage requis.
• Aquatraining : succession d’exercices combinant nage et renforcement cardio-musculaire pour nageurs autonomes en petite et grande profondeur.
• Aquaphobie : pour travailler et surmonter sa peur de l’eau (en petits groupes).

Séances de 45 minutes. Accès aux vestiaires 15 minutes avant la séance

Inscription pour un ou deux semestres :

• 1^er semestre : du 26 septembre 2022 au 28 janvier 2023
• 2^e semestre : du 6 février 2023 au 9 juin 2023.

• Alfred Nakache
• Papus
• Toulouse Lautrec
• Jean Boiteux
• Alex Jany
• Bellevue
• Léo Lagrange

Alfred Nakache (du 6 février au 9 juin 2023 uniquement)

Papus

Toulouse Lautrec

Jean Boiteux

Alex Jany

Bellevue

Léo Lagrange

Alban Minville