Activités aquatiques adultes
saison 2024 - 2025
Cours de natation, aquatraining, aquaphobie, aquados et nage avec palme pour les plus de 16 ans.
Les activités proposées
Merci de bien vouloir consulter les informations descriptives de activités avant d'entamer la démarche d'inscription et/ou de demander conseil auprès des maîtres-nageurs-sauveteurs de la Mairie de Toulouse.
Natation initiation
Cours pour non nageurs souhaitant apprendre à se déplacer dans l’eau en toute sécurité.
Natation initiation renforcée
Cours pour nageur de faible niveau sachant juste se déplacer sur 12,5m et souhaitant apprendre les bases de la natation.
Nage avec palmes
Pour nageur de bon niveau souhaitant découvrir la nage sportive avec palmes : renforcement musculaire, gestion de la respiration aquatique.
Aquados
Utilisation de la natation sous diverses formes pour entretenir et renforcer son dos. Niveau moyen de nage requis.
Aquatraining
Succession d’exercices combinant nage et renforcement cardio-musculaire pour nageurs autonomes en petite et grande profondeur.
Aquaphobie
Travailler en petits groupes pour surmonter sa peur de l’eau.
Les activités "natation" supposent des pré-requis de pratique. Un test sera réalisé lors de la première séance afin de valider la place de la personne inscrite. Si le niveau attendu pour le suivi de l'activité n'est pas celui constaté, la mairie de Toulouse se réserve le droit de proposer un transfert vers un créneau ou activité (sous réserve de place disponible) ou procèdera au remboursement intégral du montant réglé pour l'activité.
Inscriptions à l'année.
Séances de 45 minutes.
Accès aux vestiaires 15 minutes avant la séance.
Le programme par piscine
Alfred Nakache
| Activité | Jour | Horaire |
|---|---|---|
| Initiation | Mercredi | 12h30 |
| Initiation renforcée | Mercredi | 12h30 |
Papus
| Activité | Jour | Horaire |
|---|---|---|
| Initiation renforcée | Lundi | 18h |
| Aquados | Jeudi | 18h |
| Initiation | Vendredi | 18h |
| Initiation renforcée | Samedi | 9h45 |
Toulouse Lautrec
| Activité | Jour | Horaire |
|---|---|---|
| Initiation renforcée | Lundi | 18h |
| Initiation renforcée | Mardi | 18h |
| Initiation | Jeudi | 18h |
Jean Boiteux
| Activité | Jour | Horaire |
|---|---|---|
| Initiation renforcée | Lundi | 18h |
| Initiation | Mardi | 18h |
| Aquados | Mercredi | 17h30 |
| Initiation renforcée | Vendredi | 18h |
| Initiation renforcée | Samedi | 12h |
| Aquados | Samedi | 12h |
Alex Jany
| Activité | Jour | Horaire |
|---|---|---|
| Initiation renforcée | Lundi | 12h30 |
| Initiation renforcée | Mercredi | 18h |
| Initiation renforcée | Jeudi | 12h30 |
| Initiation renforcée | Samedi | 14h |
| Initiation | Samedi | 15h |
Bellevue
| Activité | Jour | Horaire |
|---|---|---|
| Aquatraining | Lundi | 18h |
| Initiation | Mardi | 18h |
| Initiation renforcée | Mardi | 18h |
| Initiation | Jeudi | 12h30 |
| Initiation renforcée | Jeudi | 12h30 |
Léo Lagrange
| Activité | Jour | Horaire |
|---|---|---|
| Aquaphobie | Mercredi | 11h |
| Nage avec palmes | Mercredi | 12h30 |
Alban Minville
| Activité | Jour | Horaire |
|---|---|---|
| Initiation | Lundi | 12h30 |
| Aquatraining | Mardi | 18h |
| Aquapalmes | Mercredi | 18h |
| Initiation renforcée | Jeudi | 18h |
| Initiation | Samedi | 13h |
| Initiation renforcée | Samedi | 13h |
Les tarifs
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