Une journée dédiée à la santé

Information sensibilisation

→ 10h-17h

Information sur l’accès aux droits et les dispositifs «Mon Espace Santé» et «Mon Soutien Psy»
L’Assurance Maladie

→ 10h-13h - Public étudiant

Projet “PREVENIR” – Promouvoir de bonnes habitudes
de vie à travers le sommeil et l’activité physique
Animation interactive, quiz, test, conseils personnalisés
CHU Toulouse
Présentation de la Faculté de santé
Université de Toulouse

→ 14h-17h30

Les facteurs de risques cardiovasculaires
Association de cardiologie Midi-Pyrénées
Prévention des maladies infectieuses par la vaccination
Conseils, jeux
Mairie de Toulouse
Les facteurs de risques environnementaux liés à la santé
Centre permanent d’initiatives pour l’environnement (CPIE)

Jeux et activités physiques

→ Départ 10h30

Inscription sur place de 10h à 10h30
Promenade découverte de Toulouse (1h30)
Mairie de Toulouse

→ 10h-17h - Enfants de 3 à 11 ans

Initiation à l’escalade sur un mur mobile
Mairie de Toulouse
Découverte du biathlon : tir à la carabine laser et vélo
Mairie de Toulouse
Bouge ton attitude santé : parcours moteur, jeux coopératifs, défis cognitifs
Union Sportive de l’enseignement de premier degré de la Haute Garonne (USEP 31)

→ Départs à 10h et à 15h30

Parcours de marche (1h environ) pour les sportifs : parcours dynamique, conseils alimentaires adaptés et dégustation de boisson.

→ Départs à 11h et à 16h30

Parcours de marche (1h environ) pour les familles : itinéraire convivial au rythme modéré avec des pauses découvertes sur l’équilibre alimentaire et dégustation
Par les professionnels de santé de la Communauté professionnelle territoriale de santé (CPTS) Canal Garonne

→ 10h-17h

Initiations au jeu d’échecs : améliorer votre concentration, mémoire, gestion du stress et confiance en soi.
Association L’échiquier Toulousain
Pour votre santé, plus de pas et moins de likes : balance décisionnelle entrel’utilisation des écrans et la pratique d’une activité physique
Maison sport santé ADIMEP
Mettre du mouvement dans son quotidien, une action pour votre mental
Maison sport santé EfFORMIp

→ 15h-15h45 atelier de Qi Gong

→ 16h-16h45 atelier de Hatha Yoga

Ateliers découverte et démonstration de Qi Gong, Tai Chi Chuan, Hatha yoga
Inscription sur place
Association Fleur’essence

Santé mentale et bien-être

Outils et conseils pour gérer son stress dès l’adolescence : quiz sur les liens entre sommeil et stress dans une démarche d’éducation populaire.
Avec les professionnels de santé de la Communauté professionnelle territoriale de santé (CPTS) Nougaro XIII-XV
Prévention santé, tabac, sommeil et écran
Avec les professionnels de santé de la Communauté professionnelle territoriale de santé (CPTS) La Providence
Ensemble pour en finir avec le tabac
Avec les professionnels de santé de Communauté professionnelle territoriale de santé (CPTS) Toulouse Rive Gauche

→ Public senior

Dépistage ICOPE : pour préserver les capacités physiques, morales et intellectuelles pour les séniors
Avec les professionnels de santé de la Communauté professionnelle territoriale de santé (CPTS) La Providence
Mémoire et maintien à domicile - ateliers seniors
Centre de ressources territorial pour les personnes âgées (CRT)

→ 10h-17h - Public adolescent et jeune adulte

Prévention éco-anxiété
Avec les professionnels de santé de la Communauté professionnelle territoriale de santé (CPTS) Canal Garonne
Sensibilisation et orientation sur la santé mentale par et pour les jeunes : Action Suricate (jeux, quiz)
Association ARPADE

→ 14h–17h - Public adolescent et jeune adulte

Information, prévention sur les consommations de substances psychoactives : Pause Lama
Association ARPADE

→ 14h-17h30 - Public étudiant

Sensibilisation aux compétences psycho-sociales
Université de Toulouse : Service de santé étudiant

→ 14h-18h - Public enfant de 3 à 12 ans

Mieux vivre le numérique : prévention sur l’usage des écrans
Mutualité Française

→ 14h30-17h

BlablaPsy - Espace d’échange : parler librement de la santé mentale et échanger sans jugement.
Mairie de Toulouse
Information et quiz sur les thèmes du stress, de la respiration et des hormones et neurotransmetteurs du bonheur
Association Fleur’essence

Avec la présence du Foodtruck “A tord l’haricot”